Fácil
45 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
432.8 kcal = 1,812kj /por porción
| Carbohidratos | 79.6 g |
| Energía | 432.8 kcal |
| Grasas | 7.6 g |
| Fibra | 7.1 g |
| Proteína | 12.4 g |
| Grasas saturadas | 1.1 g |
| Sodio | 688.5 mg |
| Azúcares | 3.8 g |
Utensilios
lata
Cuchara de cocina
Cuchara de cocina
cuenco
Ingredientes
- 2 Cucharadas grandes Aceite De Canola
- 4 Unidades Ajo majado
- 1/2 Taza Ají cubanela picadito
- 1/2 Taza Cebolla Roja picadita
- 1 Manojo Cilantro picadito
- 2 Sobres Sopita En Polvo Gallinita Maggi®
- 425 Gramos Guandules Verdes o una lata de 15 oz. escurridos
- 3 Tazas Agua caliente
- 1 Libra Arroz Largo
¡A cocinar!
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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