
Fácil
30 min
143 kcal = 598kj /por porción
Carbohidratos | 8 g |
Energía | 143 kcal |
Grasas | 12.4 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 2.5 g |
Grasas saturadas | 6 g |
Sodio | 207.4 mg |
Azúcares | 5.1 g |
Prepara estos rollos con mermelada natural combinando tu fruta preferida triturando con azúcar, lleva al fuego hasta que tome la consistencia de mermelada, deja refrescar y lista.
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.