Rollos de huevo y tocino
Maggi

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    24

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    5

Rollos de huevo y tocineta

Por Jose Troya

Prepara en familia estos deliciosos rollos de huevo y tocineta. Esta preparación hecha en casa te dará toda la energía para empezar tu día.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745453526

    Tabla de cortar

  • srh_media_1745452832

    Pan

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745453208

    Cuchillo

  • srh_media_1745454419

    Aleta

  • srh_media_1745453208

    Cuchara Ranurada

  • srh_media_1745457150

    Tenedor

  • srh_media_1745456900

    Palillos de dientes

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    Rodillo

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    Machucador

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 414.8 kcal = 1,736kj /por porción

Carbohidratos 24.8 g
Energía 414.8 kcal
Grasas 27 g
Fibra 1.5 g
Proteína 16.9 g
Grasas saturadas 8.3 g
Sodio 769.5 mg
Azúcares 3.8 g

Es Bueno Saber

Recuerda acompañar estos rollos con por lo menos 2 porciones de frutas y verduras para así empezar tu día con mucha energía.

Consejo Culinario

No olvides retirar los palillos de dientes antes de servir.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

60 26.9g / 60%
24 24.8g / 24%
16 16.8g / 16%
20 414.8g / 20%

Evaluación de la receta (1)

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1 calificaciones
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Comentarios (1)

Anónimo
13.02.2024

AUN NO LA PREPARO, PUES TENGO UNA DUDA: Al cocinar lo rolloss en la sartén, debo usar aceite y en que cantidad?

Chef Recetas
08.07.2024

¡Hola! No es necesario usar aceite, el de la tocineta es suficiente y recomendamos utilizar una sartén antiadherente.

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