• Total

    205
  • dificultad

    Desafiante
  • Calificación

    5

Pollo Frito

Por Julio Sarmiento

Acompaña esta receta con vegetales.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745452780

    lata

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745454634

    Cuchara de cocina

  • srh_media_1745454102

    Toalla de papel

Ingredientes

Porciones: 4

  • 2 Libras Pollo cortada en piezas
  • 1 1/2 Cucharada grande Sazón Completo MAGGI®
  • 1 Cucharadita Pimentón ahumado
  • 1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida
  • 1 Taza Leche Evaporada CARNATION®
  • 1 1/4 Taza Harina
  • Aceite vegetal para freír
Compartir lista de ingredientes
Banner new brand

¡A cocinar!

Paso 1:

  • 1.Combina el pollo con el Sazón completo MAGGI®, la paprika ahumada, la pimienta, la Leche Evaporada CARNATION® y deja marinar 3 horas o por toda una noche.

Paso 2:

  • 2.Cuando el aceite este caliente. Enharina las piezas de pollo, retira el exceso de harina y fríe por 15 minutos o hasta que el pollo esté dorado y flote sobre el aceite. Coloca sobre papel absorbente para retirar el exceso de aceite. Sirve.

Recetas de Cocina Relacionadas


Carbohidratos 33.5 g
Energía 723 kcal
Grasas 42.1 g
Fibra 1.2 g
Proteína 49.7 g
Grasas saturadas 12.3 g
Sodio 899.1 mg
Azúcares 6.3 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

54 42g / 54%
18 33.5g / 18%
28 49.6g / 28%
36 723g / 36%
Banner new brand