• Pollo en Salsa de Brócoli
  • Pollo en Salsa de Brócoli
Carnation

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Pollo en Salsa de Brócoli

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Pan

    Pan

  • Imagem do utensílio Cuchara

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Libra Pollo deshuesada y cortadas en lonjas finas
  • 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
  • 1 Cucharada grande Mantequilla
  • 1 Porción Vino Blanco
  • 1/4 Taza Cebolla Blanca picadita
  • 1 Taza Brócoli picadas
  • 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
Compartir lista de ingredientes
Banner new brand

¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.Sazona la pechuga con el Sazón Completo MAGGI®, saltéalas en la mantequilla hasta dorar, vierte el vino, deja cocinar por tres minutos, retira las pechugas de la sartén, resérvala tapada en un lugar caliente.

Paso 2

  • 2.En la misma sartén, sofríe por tres minutos la cebolla y las flores de brócoli, agrega la tableta de Caldo de Gallina MAGGI® Mi Sabor y la Leche Evaporada CARNATION® UHT. Deja cocinar por 3 minutos, retira del fuego, licúa, lleva de nuevo al fuego, agrega las pechugas reservadas, deja cocinar por cinco minutos más, retira del fuego y sirve.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos11.5 g
Energía398.7 kcal
Grasas26.6 g
Fibra0.7 g
Proteína27.2 g
Grasas saturadas9.9 g
Sodio1297.5 mg
Azúcares9.1 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

61 26g / 61%
11 11g / 11%
28 27g / 28%
0g / %
19 398g / 19%
0 9g / 0%
0 9g / 0%
0 1297g / 0%
3.2g / %

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
    1
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Pasta con salchicha, zanahoria y brócoli
Carnation
  • 20'
  • Fácil

  • 5

Pasta con Salchicha, Zanahoria y Brócoli
Pechugas de Pollo con Curry y Manzana
MAGGI® logo
  • 45'
  • Fácil

Pechugas de Pollo con Curry y Manzana
POLLO ESPECIADO SOBRE VEGETALES
MAGGI® logo
  • 90'
  • Fácil

Pollo Especiado Sobre Vegetales
Crema de Zanahoria con Pesto
MAGGI® logo
  • 30'
  • Fácil

  • 4

Crema de Zanahoria con Pesto de Brócoli
Vegetales En Salsa Blanca
Carnation
  • 20'
  • Fácil

  • 4

Vegetales en Salsa Blanca
Soufflé de Pollo y Brócoli
Carnation
  • 45'
  • Fácil

Soufflé de Pollo y Brócoli
Pollo en Salsa Cremosa con Hongos
Carnation
  • 30'
  • Fácil

Pollo en Salsa Cremosa con Hongos
Receta de Pollo guisado
MAGGI® logo
  • 35'
  • Intermedio

  • 4.9

Cómo cocinar pollo con sabor dominicano
Dip de Pollo
MAGGI® logo
  • 30'
  • Fácil

  • 4.2

Dip de Pollo
Ensalada Fresca con Salsa de Cilantro
Carnation
  • 30'
  • Fácil

Ensalada Fresca con Salsa de Cilantro

WhatsApp icon Escríbenos
Banner new brand