Pollo con Vegetales y Miel
Carnation
5
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Pollo con Vegetales y Miel

Dificultad Intermedio
Porciones 5
Total 25 min

Utensilios

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Pan

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Cuchara Ranurada

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Pan

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Cuchara Ranurada

Ingredientes

  • 1.5 Libras Pechuga De Pollo cortada en cubos
  • 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
  • 1 Cucharada grande Salsa Inglesa
  • 1 1/2 Cucharada grande Aceite de Ajonjolí
  • 1 Unidad Ajo picadito
  • 1/2 Taza Zanahorias picadita
  • 2 Tazas Berenjenas picaditas
  • 1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo picadito
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Light 310G
  • 1 Sobre Sopita En Polvo Gallinita Maggi®
  • 1 Cucharada grande Miel
  • 1/2 Taza Puerro picadito

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

303.2 kcal = 1,268kj /por porción

19 g Carbohidratos
303.2 kcal Energía
11.9 g Grasas
1 g Fibra
29.6 g Proteína
3.3 g Grasas saturadas
1006.4 mg Sodio

Tip

Es bueno saber que la carne de pollo es una de las más recomendadas para incorporar en la dieta proteínas y nutrientes con un bajo contenido de grasa, si se consume sin piel.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

35 11.8g / 35%
25 19g / 25%
40 29.6g / 40%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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35 11.8g / 35%
25 19g / 25%
40 29.6g / 40%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Comentarios (1)

Anónimo
25.07.2022

Muy buena , me encanta

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