Muslo de Pollo con Mostaza y Miel

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 60 min

Utensilios

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Batidor

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cuenco

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Horno

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Plato de hornear

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Cuchara


Ingredientes

  • 1 Libra Muslo De Pollo
  • 1 Cucharada grande Sazón Completo MAGGI®,Sobre 9g
  • 2 Cucharadas grandes Vino Blanco
  • 3 Cucharadas grandes Mostaza granulada
  • 1/4 Taza Miel

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

221.9 kcal = 929kj /por porción


12.9 g Carbohidratos
221.9 kcal Energía
13 g Grasas
0.3 g Fibra
13 g Proteína
3.4 g Grasas saturadas
478.2 mg Sodio
11.9 g Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

54 12.9g / 54%
23 12.8g / 23%
23 12.9g / 23%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

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¿Qué componen las Calorías ?

54 12.9g / 54%
23 12.8g / 23%
23 12.9g / 23%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional