Dedos de Pollo con Mostaza Dulce

Es bueno saber que la miel facilita la digestión y la asimilación de otros alimentos.

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  • Total: 30min
    Preparación: 30min
  • Porciones: 7
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Libra Pechuga De Pollo Cortadas en dados, previamente lavadas
  • 1/2 Cucharada grande Sazón Completo MAGGI®,Sobre 9g
  • 1 Pizca Pimienta Negra Molida
  • 1 Cucharada grande Aceite De Maíz
  • 1 Unidad Huevo Batido
  • 1/2 Taza Cereales De Trigo Integral ½ Taza de CORN FLAKES NESTLE®, triturado
  • 1/2 Cucharada grande Tomillo Fresco Picadito
  • 4 Cucharadas grandes Miel
  • 3 Cucharadas grandes Mostaza

Instrucciones

  1. Para la Mostaza Dulce:

    Mezcla la miel y la mostaza, hasta que obtengas una mezcla uniforme. Reserva.

  2. Paso 1

    Sazona el pollo con el Sazón Completo MAGGI® y la pimienta, Reserva.

  3. Paso 2

    En un plato hondo, mezcla el CORN FLAKES NESTLE® con el tomillo. Pasa las pechugas por el huevo y luego por la mezcla de CORN FLAKES NESTLE®, hasta que queden totalmente cubiertas.

  4. Paso 3

    Coloca los dedos de pollo en una bandeja para hornear previamente engrasada, lleva al horno precalentado a 400ºF por 10 minutos o hasta que estén doraditos. Pasado el tiempo retira del horno y sirve con la salsa

Utensilios

  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio Horno
  • Utensilio Bandeja para hornear
  • Utensilio cuenco

Información nutricional: 175kcal = 731kj /por porción

  • 2.46 (tbsp) Azúcar añadido
  • 199.00 (mg) Colesterol
  • 25.10 (mg) Magnesio
  • 174.66 Kcal Energía
  • 21.02 (mg) Calcio
  • 13.72 (g) Proteina
  • 4.40 (mg) Hierro
  • 206.44 (mg) Potasio
  • 233.34 (mcg) Folato Alimentario
  • 11.15 (mg) Vitamina C
  • 1735.53 IU Vitamina A
  • 0.16 IU Vitamina D
  • 0.49 (mg) Vitamina E
  • 16.97 (g) Carbohidratos
  • 1.04 (g) Fibra
  • 275.58 (mg) Sodio
  • 6.02 (g) Grasas
  • 1.42 (g) Grasas saturadas
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