Receta de Muslos de pollo empanizados
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  • Total

    60

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Sazones para pollo crujiente con sabor único

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 8

  • 2 Libras Muslo De Pollo sin piel
  • 2 Cucharadas grandes Sazonador Naturísimo Maggi®,
  • 1 Taza Harina Blanca
  • 2 Unidades Huevo Batidos
  • 1 Taza Pan Rallado
  • 1/4 Taza Perejil picadito
  • 1/4 Taza Almendras rebanadas
  • 1 Cucharada grande Aceite De Canola
  • 1/4 Taza Cebolla Blanca picadita
  • 1 Cucharadita Alcaparras Enlatadas
  • 1/4 Taza Mayonesa
  • 1/2 Taza Cilantrico picadito
  • 1/2 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®,
  • 1 Cucharada grande Jugo De Limón
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.Sazona los muslos de pollo con 2 cucharadas de Sazonador Naturísimo MAGGI®, pásalos por la harina luego por los huevos, por ultimo por el pan rallado y las almendras, reserva.

Paso 2

  • 2.Para la salsa tártara, combina la cebolla, las alcaparritas, la mayonesa, el cilantrico, ½ cucharada de Sazonador Naturísimo MAGGI® restante y el jugo de limón, mezcla bien, reserva.

Paso 3

  • 3.Aparte, coloca los muslos en una bandeja engrasada, lleva a horno precalentado a 350ºF por 40 minutos, retira del horno, sirve con la salsa tártara reservada.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos22.5 g
Energía430.4 kcal
Grasas26.3 g
Fibra1.5 g
Proteína24.5 g
Grasas saturadas6.3 g
Sodio286.2 mg
Azúcares1.6 g

TIP:

¿Sabías que las almendras poseen un alto contenido de vitamina E, lo que las convierte en un arma muy efectiva para prevenir las enfermedades cardiovasculares? Inclúyelas más a menudo en tus preparaciones.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

56 26g / 56%
21 22g / 21%
23 24g / 23%
0 1g / 0%
21 430g / 21%
0 6g / 0%
0 1g / 0%
0 286g / 0%
0.7g / %

Evaluación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Anónimo
10.11.2021

Me encantan sus recetas son delisiosas y todos sus productos muy buenos,su fabrica de los productos salados o sazones es muy bella y organizada y el trato es excelente ,tuve la oportunidad de visitarla y me encanto,su vista parece de resort y no de una fabrica es excelente ustedes son unicos Dios les vendiga y les siga prosperando

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