Muslos de Pollo Empanizados con Salsa Tártara
Maggi
4
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Muslos de Pollo Empanizados con Salsa Tártara

Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 60 min

Ingredientes

  • 2 Libras Muslo De Pollo sin piel
  • 2 Cucharadas grandes Sazonador Naturísimo Maggi®,
  • 1 Taza Harina Blanca
  • 2 Unidades Huevo Batidos
  • 1 Taza Pan Rallado
  • 1/4 Taza Perejil picadito
  • 1/4 Taza Almendras rebanadas
  • 1 Cucharada grande Aceite De Canola
  • 1/4 Taza Cebolla Blanca picadita
  • 1 Cucharadita Alcaparras Enlatadas
  • 1/4 Taza Mayonesa
  • 1/2 Taza Cilantrico picadito
  • 1/2 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®,
  • 1 Cucharada grande Jugo De Limón

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

434.1 kcal = 1,816kj /por porción

23.5 g Carbohidratos
434.1 kcal Energía
26.3 g Grasas
1 g Fibra
24.7 g Proteína
6.3 g Grasas saturadas
1146.5 mg Sodio
1 g Azúcares

TIP:

¿Sabías que las almendras poseen un alto contenido de vitamina E, lo que las convierte en un arma muy efectiva para prevenir las enfermedades cardiovasculares? Inclúyelas más a menudo en tus preparaciones.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

56 26.3g / 56%
21 23.4g / 21%
23 24.7g / 23%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
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¿Qué componen las Calorías ?

56 26.3g / 56%
21 23.4g / 21%
23 24.7g / 23%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Evaluación de la receta (1)

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Comentarios (1)

Anónimo
10.11.2021

Me encantan sus recetas son delisiosas y todos sus productos muy buenos,su fabrica de los productos salados o sazones es muy bella y organizada y el trato es excelente ,tuve la oportunidad de visitarla y me encanto,su vista parece de resort y no de una fabrica es excelente ustedes son unicos Dios les vendiga y les siga prosperando

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