Milanesa de Pollo con Tártara de Espinaca

Total
15
dificultad
Fácil

Milanesa de Pollo con Tártara de Espinaca

Name: Milanesa de Pollo con Tártara de Espinaca
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 2 Libras Pechuga De Pollo; 1 bolsa Sazonador Amarillito MAGGI®; 1 Taza Pan Rallado; 1/2 Cucharadita Orégano; 1/2 Cucharadita Albahaca; 1/2 Cucharadita Perejil; 1 Unidad Huevo; 1/2 Taza Mayonesa; 1 bolsa Sazonador Amarillito MAGGI®; 1 Taza Espinacas Cocidas; 1 Cucharada grande Alcaparritas; 2 Cucharadas grandes Cebolla Blanca; 1 Cucharadita Mostaza; 1 Cucharada grande Pepinillos dulce; 2 Cucharadas grandes Perejil

Por Francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Plato de hornear
cuenco
Cuchara
Batidor
Freidora de aire

Ingredientes

Porciones: 6

2 Libras Pechuga De Pollo deshuesadas y aplastadas
1 bolsa Sazonador Amarillito MAGGI®
1 Taza Pan Rallado
1/2 Cucharadita Orégano
1/2 Cucharadita Albahaca
1/2 Cucharadita Perejil
1 Unidad Huevo batido con 2 cdas de agua
1/2 Taza Mayonesa
1 bolsa Sazonador Amarillito MAGGI®
1 Taza Espinacas Cocidas y trituradas
1 Cucharada grande Alcaparritas
2 Cucharadas grandes Cebolla Blanca picadita
1 Cucharadita Mostaza
1 Cucharada grande Pepinillos dulce
2 Cucharadas grandes Perejil

¡A cocinar!

Paso 1

1.Sazona las pechugas con el Sazonador Amarillito MAGGI®, reserva. Aparte, combina el pan rallado junto con las hierbas, reserva.

Paso 2

2.Pasa las pechugas por el huevo batido, luego por el pan reservado. Fríe las pechugas en abundante aceite caliente hasta dorar y que estén cocidas. Reserva.

Paso 3

3.En un bowl mezcla todos los ingredientes de la tártara, sirve con las pechugas reservadas.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 369.6 kcal = 1,548kj /por porción

Carbohidratos	19.7 g
Energía	369.6 kcal
Grasas	15.1 g
Fibra	1.4 g
Proteína	31.7 g
Grasas saturadas	3.5 g
Sodio	477.2 mg

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