Intermedio
60 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
129 kcal = 540kj /por porción
| Carbohidratos | 14.6 g |
| Energía | 129 kcal |
| Grasas | 5.1 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 5.9 g |
| Grasas saturadas | 2.2 g |
| Sodio | 356 mg |
Utensilios
Cuchara
Pan
Horno
Plato de hornear
Ingredientes
- 5 Unidades Pan Pita mediano integral
- 2 Unidades Salchicha de pavo, cortada en rodajas y salteadas
- 1/2 Taza Tomate picadita
- 1/4 Taza Espinacas Cocidas picadita
- 1/2 Taza Salsa De Pizza
- 1/2 Taza Queso Mozzarella Rallado
¡A cocinar!
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
Fácil
40 min
Locrio de Sardinas
Intermedio
60 min
Domplines en Salsa de Queso y Bacalao
Fácil
40 min
Pastelón de Repollo y Zanahoria
45 min
Arroz con leche, tocineta y canela
Intermedio
15 min
Fritata Mágica al Horno
Intermedio
50 min
Pechugas Rellenas de Auyama y Queso
Fácil
25 min
Brócoli Beef
Fácil
30 min
Tomates en Conservas
Intermedio
20 min
Espaguetis con Salami
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
