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Pollo en Salsa de Brócoli

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Libra Pollo deshuesada y cortadas en lonjas finas
  • 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
  • 1 Cucharada grande Mantequilla
  • 1 Porción Vino Blanco
  • 1/4 Taza Cebolla Blanca picadita
  • 1 Taza Brócoli picadas
  • 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml

Instrucciones

  1. Paso 1

    Sazona la pechuga con el Sazón Completo MAGGI®, saltéalas en la mantequilla hasta dorar, vierte el vino, deja cocinar por tres minutos, retira las pechugas de la sartén, resérvala tapada en un lugar caliente.

  2. Paso 2

    En la misma sartén, sofríe por tres minutos la cebolla y las flores de brócoli, agrega la tableta de Caldo de Gallina MAGGI® Mi Sabor y la Leche Evaporada CARNATION® UHT. Deja cocinar por 3 minutos, retira del fuego, licúa, lleva de nuevo al fuego, agrega las pechugas reservadas, deja cocinar por cinco minutos más, retira del fuego y sirve.

Utensilios

  • Pan
  • Pan
  • Cuchara

Información nutricional: 399kcal = 1,668kj /por porción

  • 398.69 Kcal Energía
  • 25.66 (mg) Calcio
  • 27.17 (g) Proteina
  • 1.21 (mg) Hierro
  • 297.85 (mg) Potasio
  • 11.53 (g) Carbohidratos
  • 9.12 (g) Azúcares
  • 0.69 (g) Fibra
  • 1297.54 (mg) Sodio
  • 26.60 (g) Grasas
  • 9.92 (g) Grasas saturadas
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