Habichuelas con Dulce con CARNATION® 4 Ingredientes más 3 Especias

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 18
Total 60 min

Utensilios

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lata

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Tamiz

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Licuadora

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Cuchara Ranurada


Ingredientes

  • 1 Libra Habichuelas Rojas blanditas
  • 2 Unidades Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
  • 1 1/2 Lata Leche Condensada La Lechera® 403G.
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 3 Ramitas Canela
  • 8 Unidades Clavos Dulces
  • 1/2 Cucharadita Nuez Moscada rallada

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

238.1 kcal = 996kj /por porción


40.6 g Carbohidratos
238.1 kcal Energía
4.4 g Grasas
4.1 g Fibra
9.8 g Proteína
2.3 g Grasas saturadas
133.8 mg Sodio
23.6 g Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

16 4.3g / 16%
68 40.5g / 68%
16 9.7g / 16%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Menú balanceado

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A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

16 4.3g / 16%
68 40.5g / 68%
16 9.7g / 16%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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