Flan de Cappuccino

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 90min
  • Porciones: 14
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Condensada La Lechera® De 405G.
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
  • 3 Cucharadas grandes Nescafé® Classic 3 Sobres de NESCAFE® Cappuccino de 20g c/u
  • 4 Unidades Huevo
  • 3 Cucharadas grandes Brandy
  • 1/8 Cucharadita Sal
  • 1/4 Taza agua
  • 1 Taza Azúcar

Instrucciones

  1. Paso 1

    Prepara un almíbar con el agua y el azúcar, acaramela un molde, reserva.

  2. Licua todos los ingredientes, vierte en el molde acaramelado, tapa con papel de aluminio. Coloca el molde en baño de maría.

  3. Paso 3

    Lleva al horno precalentado a 350ºF por una hora o hasta que al introducir un palillo este salga limpio.

  4. Paso 4

    Pasado el tiempo, retira del horno, deja refrescar, desmolda y sirve.

Tips

TIP:: ¿Quieres dulce? Comelo en pequeñas porciones y saborea cada bocado.

Utensilios

  • Utensilio Horno
  • Utensilio Pan
  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Bundt cake pan
  • Utensilio Plato de hornear
  • Utensilio Bundt cake pan

Información nutricional: 208kcal = 870kj /por porción

  • 0.33 Azúcar añadido
  • 207.92 Kcal Energía
  • 9.46 (mg) Calcio
  • 5.31 (g) Proteina
  • 0.28 (mg) Hierro
  • 23.65 (mg) Potasio
  • 59.21 IU Vitamina A
  • 0.66 IU Vitamina D
  • 35.15 (g) Carbohidratos
  • 35.06 (g) Azúcares
  • 91.48 (mg) Sodio
  • 4.36 (g) Grasas
  • 2.07 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
5.3g / 10%
Carbohidratos
35.1g / 70%
Grasas
4.4g / 19%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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