Espaguetis Rojos

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  • 7 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 2 Unidades Ajo Majados
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca Picadita
  • 1 Envase Leche Evaporada Carnation® UHT 135 ml
  • 1 bolsa Caldo en Polvo Gallinita con Tomate MAGGI®
  • 1/2 Libra Espagueti hervida según las instrucciones del empaque y con sal
  • 1/4 Taza Queso Parmesano Rallado

Instrucciones

  1. Paso 1

    En la mantequilla saltea por tres minutos el ajo y la cebolla. Añade el Caldo en Polvo Gallinita con Tomate MAGGI® y la Leche Evaporada CARNATION®.

  2. Paso 2

    Añade la pasta, mezcla con el queso, retira del fuego y sirve.

Utensilios

  • Utensilio Pan
  • Utensilio Cuchara Ranurada
  • Utensilio Pan
  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Cuchara de cocina

Información nutricional: 345kcal = 1,442kj /por porción

  • 344.69 Kcal Energía
  • 90.61 (mg) Calcio
  • 12.74 (g) Proteina
  • 1.58 (mg) Hierro
  • 279.40 (mg) Potasio
  • 51.04 (g) Carbohidratos
  • 6.14 (g) Azúcares
  • 6.29 (g) Fibra
  • 778.19 (mg) Sodio
  • 9.78 (g) Grasas
  • 5.32 (g) Grasas saturadas
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Ana Maria

30.05.2022
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Anónimo

26.04.2022
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María

05.04.2022
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
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¿Qué es la puntuación nutricional?
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Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
12.7g / 15%
Carbohidratos
51g / 59%
Grasas
9.8g / 25%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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