Espaguetis a la Crema
Carnation
5
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Espaguetis a la Crema

Dificultad Fácil
COCINADA POR 3 personas
Porciones 6
Total 30 min

Utensilios

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Pan

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Cuchara de cocina

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Pan

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Cuchara de cocina

Ingredientes

  • 1 Cucharada grande Mantequilla
  • 2 Unidades Ajo Majados
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca Picadita
  • 1 Taza Jamón Cocido picadito
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml diluida en igual cantidad de agua
  • 1 Cucharada grande fécula de maíz disuelta en dos cucharadas de agua
  • 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
  • 0.5 Libra Pasta cocida, enriquecida, sin sal añadida
  • 1/2 Taza Parmesano Rallado
  • 1/4 Taza Perejil Picadito

¡A cocinar!

1

2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

230 kcal = 962kj /por porción

22.9 g Carbohidratos
230 kcal Energía
9.7 g Grasas
1 g Fibra
12.7 g Proteína
5 g Grasas saturadas
865.2 mg Sodio
6.1 g Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

38 9.7g / 38%
40 22.8g / 40%
22 12.7g / 22%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

38 9.7g / 38%
40 22.8g / 40%
22 12.7g / 22%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Evaluación de la receta (2)

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2 calificaciones
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Comentarios (2)

Maria Amparo
07.02.2023

Espaguetis a la crema, quedan muy jugosos y con un sabor riquísimo😚, es un plato diferente para hacer de vez en cuando para variar el menú.

Anónimo
13.01.2023

Los mejor en sabor

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