Ensalada de Papas en salsa de Manzana y Tocineta

Dificultad Fácil
Porciones 10
Total 30 min

Utensilios

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cuenco

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cuenco


Ingredientes

  • 2.5 Libras Papas peladas, picadas y hervidas con sal
  • 2 Tazas Manzana Roja rojas, peladas y picadas
  • 3 Rodajas Tocineta De Cerdo, Curada fritas y trituradas
  • 1/2 Taza Apio
  • 1/4 Taza Crema De Leche Nestlé®
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca blanca, picadita
  • 8 Onzas Queso Crema
  • 2 Cucharadas grandes Mostaza
  • 1 Sobre Sopita En Polvo Gallinita Maggi®
  • 2 Cucharadas grandes Puerro picadito
  • 2 Cucharadas grandes Vino Blanco

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

223.3 kcal = 933kj /por porción


25.7 g Carbohidratos
223.3 kcal Energía
11.4 g Grasas
3.2 g Fibra
5 g Proteína
6 g Grasas saturadas
384.8 mg Sodio

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

46 11.3g / 46%
46 25.6g / 46%
8 4.9g / 8%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

46 11.3g / 46%
46 25.6g / 46%
8 4.9g / 8%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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