• Total

    30
  • dificultad

    Fácil

Ensalada de Jamón de Pavo y Frutas

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    cuenco

Ingredientes

Porciones: 6

  • 3 Tazas Jamón De Pavo cortado en cubos
  • 1/2 Taza Apio picadito
  • 1 Taza Higos o Dátiles, picado
  • 3/4 Taza Almendras lasqueada
  • 2 Unidades Manzana Roja peladas y picadas
  • 1/2 Taza Mayonesa
  • 1/2 Cucharada grande Mostaza
  • 4 Cucharadas grandes Jugo De Chinola concentrado
  • 1/2 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
  • 1/8 Cucharadita Pimienta Negra Molida
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.Para el aderezo, mezcla la mayonesa, la mostaza, el jugo concentrado de chinola, el Sazón Completo MAGGI y la pimienta molida, reserva.

Paso 2

  • 2.Aparte en un bowl, combina el jamón con el resto de los ingredientes, mezcla con el aderezo reservado y sirve.

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Carbohidratos 25.2 g
Energía 297.7 kcal
Grasas 15.4 g
Fibra 4.5 g
Proteína 16.9 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 1046.9 mg
Azúcares 16.5 g

TIP:

¿Sabías que las almendras poseen un alto contenido de vitamina E, lo que las convierte en un arma muy efectiva para prevenir las enfermedades cardiovasculares?

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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