| Carbohidratos | 8.5 g | 
| Energía | 211.2 kcal | 
| Grasas | 19 g | 
| Fibra | 1.3 g | 
| Proteína | 3.2 g | 
| Grasas saturadas | 8.4 g | 
| Sodio | 380.3 mg | 
| Azúcares | 4.2 g | 
Total
30dificultad
Fácil
Ensalada de Auyama, Queso y Aceitunas Negras
Por Francisco Gomez
Utensilios
cuenco
Ingredientes
Porciones: 6
- 2 Tazas Auyama cortadas en cubos pequeños y hervidas con sal
 - 1/2 Taza Cebolla Blanca picadita
 - 1 Taza Tomate picados y sin semillas
 - 0.5 Libra Queso Crema tipo San Juan, desmenuzado
 - 1/4 Taza Aceitunas Negras, rebanadas
 - 2 Cucharadas grandes Vinagre
 - 1 Cucharadita Azúcar
 - 1/2 Cucharada grande Mostaza
 - 3 Cucharadas grandes Aceite De Oliva
 - 1/2 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
 

¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Mezcla el vinagre, azúcar, mostaza, aceite de oliva y Sazón Completo MAGGI para el aliño, reserva.
 
Paso 2
- 2.En un bowl combina la auyama, cebolla blanca, tomates, queso crema tipo San Juan y las aceitunas negras. Mezcla con el aliño reservado, deja reposar por ½ hora y sirve.
 
¿Qué quieres hacer con esta receta?

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Excelente muy buena y fácil y sobre todo nutritiva