• Total

    15
  • dificultad

    Fácil

Ensalada de Remolacha y Maíz

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    Ensalada Spinner

Ingredientes

Porciones: 6

  • 4 Tazas Remolacha Hervida Pelada y picada
  • 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva
  • 2 Cucharadas grandes Vinagre
  • 2 Cucharadas grandes Miel
  • 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
  • 2 Cucharadas grandes Puerro
  • 1 Taza Maíz
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¡A cocinar!

Preparación:

  • 1.En una ensaladera combina la remolacha, el aceite, el vinagre, la miel y el Sazón Completo MAGGI®, agrega el puerro y el maíz, mezcla y sirve frío.

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Carbohidratos 22.3 g
Energía 126.4 kcal
Grasas 4 g
Fibra 2.8 g
Proteína 2.9 g
Grasas saturadas 0.6 g
Sodio 660.7 mg
Azúcares 16.5 g

TIP:

Sabías que el aceite de oliva, aporta hasta un 78% de ácidos grasos omega-9, los cuales pueden ayudarte a disminuir el riesgo de sufrir una Enfermedad Cardiovascular.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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