4 porciones
Porciones
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30 Min
Fácil
333.974975 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Maíz Enlatado maíz dulce
  • 1 Cucharada grande Harina Blanca
  • 4 Cucharada grande Queso Parmesano rallado
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Queso 145G
  • 1/4 Cucharada grande Tomillo Fresco Picadito
  • 1/8 Cucharadita Nuez Moscada rallada
  • 1 Tableta Caldo De Pollo Maggi®,
  • 1 Taza Leche Evaporada Carnation® 145G
  • 1 Libra Pasta tipo canelones
  • 1/4 Cucharadita Romero Picadito
  • 1 Tableta Caldo De Pollo Maggi®,
  • 2 Cucharada grande Harina Blanca
  • 1 Taza Espinacas Cocidas y picada
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Preparación

  • Lleva al fuego la Leche Evaporada CARNATION, el Caldo de Pollo MAGGI, la nuez moscada y harina, cocina sin dejar de mover hasta espesar, retira del fuego, reserva.
  • Lleva al fuego la lata de Leche Evaporada CARNATION® Queso, junto con la tableta de Caldo de Pollo MAGGI®, el tomillo, el romero, la salvia, la espinaca, la harina el maíz y la mitad del queso. Cocina hasta que espese. Retira del fuego, deja refrescar
  • Rellena los canelones con esta mezcla, colócalos en un molde para horno, baña con la salsa reservada y espolvorea por encima el queso restante.
  • Lleva al horno precalentado a 350ºF por 20 minutos o hasta gratinar. Pasado el tiempo, retira del horno, deja refrescar y sirve.

Tabla Nutricional

  • Calcio (mg)  : 72.1594
  • Total de carbohidratos (g)  : 58.1379583
  • Colesterol (mg)  : 1
  • Energía (Kcal)  : 333.974975
  • Grasas totales (g)  : 4.9180099
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.076073
  • Hierro (mg)  : 1.6268389
  • Proteínas (g)  : 13.5938046
  • Sodio (mg)  : 1051.00633
  • Grasas saturadas (g)  : 2.3322053
  • Azúcares totales (g)  : 5.3242133