Fácil
10 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
135.2 kcal = 565kj /por porción
| Carbohidratos | 9 g |
| Energía | 135.2 kcal |
| Grasas | 10.3 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 3.7 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 153.5 mg |
| Azúcares | 4.1 g |
Utensilios
Refrigerador
Plato de servir
Cuchara
Licuadora
Ingredientes
- 3 Tazas Aguacates picado
- 1 Cucharada grande Jugo De Limón
- 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Deslactosada 310G
- 1 Cucharadita Salsa Picante
- 1/4 Taza Puerro picadito
- 1 Cucharadita Sazón Completo MAGGI®
¡A cocinar!
Paso 1
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
Fácil
10 min
Crema Fría de Aguacate - CA Deslactosada
Fácil
60 min
Sancocho de Guandules
Desafiante
60 min
Chambre de Gandules Secos
Fácil
30 min
Tayota con Pescado y Coco
Fácil
20 min
Guiso de Habichuelas Blancas
Fácil
15 min
Arroz con Camarones
Fácil
30 min
Habichuelas Guisadas
10 min
Pasta con Crema de Hongos
Fácil
20 min
Pasta Alfredo Especial
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
