Pescado Fresco - DLTS Sobrescribir enlaces de ayuda a la navegación Home Recetas Pescado Fresco - DLTS 1 2 3 4 5 Evalúa la receta Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Whatsapp Pinterest Imprimir Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Whatsapp Pinterest Imprimir 0 personas ya cocinaron este platillo Porciones: 6 Dificultad: Fácil Agregar a mi Planificador de Menús Se han guardado los ingredientes de la receta. Ir a mi lista del súper Permanecer en la receta Ingredientes 1 1/2 Libras Pescado Blanco 1 Cucharadita Orégano molido 1/4 Cucharadita Ralladura de Limón 4 Unidades Ajo majados 1 Cucharadita Sal 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva 1/2 Taza Leche Evaporada Carnation® Deslactosada 310G 1 Taza Cebolla Blanca cortada en dados 1 Cucharada grande Alcaparras Enlatadas 1/2 Taza Guisantes Verdes 1/2 Taza Puerro picado Instrucciones Paso 1 Sazone el pescado con el orégano, la ralladura de limón, el ajo, la sal y el aceite de oliva. Paso 2 Colóquelo en un molde para horno y añada la Leche Evaporada CARNATION® Deslactosada, la cebolla, las alcaparras, los petit pois y el puerro, lleve al horno precalentado a 400°F por 25 minutos. Pasado el tiempo, retire del horno y sirva de inmediato. Utensilios cuenco Cuchara de cocina Plato de servir Plato de hornear Horno Aleta Información nutricional: 207kcal = 867kj /por porción 207.21 Kcal Energía 48.58 (mg) Calcio 22.80 (g) Proteina 0.94 (mg) Hierro 441.30 (mg) Potasio 13.61 IU Vitamina D 5.45 (g) Carbohidratos 1.83 (g) Azúcares 1.32 (g) Fibra 482.40 (mg) Sodio 10.10 (g) Grasas 1.51 (g) Grasas saturadas Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Búsquedas Similares Main Course Mediterráneo Amigos Fácil Familia Cena Comidas familiares Sin lactosa Sin gluten ¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó. Iniciar sesión Registrarme