Fácil
45 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
272.2 kcal = 1,138kj /por porción
| Carbohidratos | 10.2 g |
| Energía | 272.2 kcal |
| Grasas | 13.8 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Proteína | 26 g |
| Grasas saturadas | 3.5 g |
| Sodio | 534.2 mg |
| Azúcares | 6.6 g |
Ingredientes
- 1.5 Libras Filete de Pescado
- 1 Cucharadita Orégano molido
- 1/4 Cucharadita Ralladura de Limón
- 4 Unidades Ajo majados
- 1 Cucharadita Sal
- 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva
- 1 Caja Leche Evaporada Carnation® UHT 317g
- 1 Taza Cebolla Blanca cortada en dados
- 1 Cucharada grande Alcaparras Gourmet
- 1/2 Taza Petit-pois
- 1/2 Taza Puerro picado
¡A cocinar!
Paso 1
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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