• Total

    30
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Ensalada de Papas en salsa de Manzana y Tocineta

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    cuenco

Ingredientes

Porciones: 10

  • 2.5 Libras Papas peladas, picadas y hervidas con sal
  • 2 Tazas Manzana Roja rojas, peladas y picadas
  • 3 Rodajas Tocineta De Cerdo, Curada fritas y trituradas
  • 1/2 Taza Apio
  • 1/4 Taza Crema De Leche Nestlé®
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca blanca, picadita
  • 8 Onzas Queso Crema
  • 2 Cucharadas grandes Mostaza
  • 1 Sobre Sopita En Polvo Gallinita Maggi®
  • 2 Cucharadas grandes Puerro picadito
  • 2 Cucharadas grandes Vino Blanco
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.En un bowl, coloca las papas, las manzanas, las tocinetas y el apio, reserva.

Paso 2

  • 2.Aparte mezcla los demás ingredientes, vierte sobre las papas reservadas, mezcla bien. Lleva a la nevera por una hora o hasta el momento de servir.

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Carbohidratos 25.7 g
Energía 223.3 kcal
Grasas 11.4 g
Fibra 3.2 g
Proteína 5 g
Grasas saturadas 6 g
Sodio 384.8 mg

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

46 11.3g / 46%
46 25.6g / 46%
8 4.9g / 8%
11 223.3g / 11%
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