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Tostadas Francesas
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Tostadas Francesas

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  • Total: 15min
  • Porciones: 3.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • cuenco
  • Batidor
  • Pan
  • Aleta

Información nutricional: 490kcal = 2,048kj /por porción

  • 88.55 (mg) Colesterol
  • 115.51 (g) Agua
  • 40.75 (mg) Magnesio
  • 489.52 Energía
  • 398.98 (mg) Calcio
  • 12.56 (g) Proteina
  • 2.58 (mg) Hierro
  • 440.51 (mg) Potasio
  • 28.45 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.40 (mg) Vitamina C
  • 94.87 IU Vitamina A
  • 2.99 IU Vitamina D
  • 0.62 (mg) Vitamina E
  • 73.15 (g) Carbohidratos
  • 51.38 (g) Azúcares
  • 3.93 (g) Fibra
  • 581.84 (mg) Sodio
  • 18.17 (g) Grasas
  • 9.72 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 1 Unidad Huevo
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® 145G
  • 1 Cucharada grande Azúcar
  • 1/4 Cucharadita Sal De Mesa
  • 6 Rodajas Pan De Molde
  • 6 Cucharadas grandes Miel
  • 2 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 2 Cucharadas grandes Canela En Polvo

Instrucciones

    1. Paso 1

      En un bowl, mezcla la lata de Leche Evaporada CARNATION®, el huevo, el azúcar y la sal, humedece las rebanadas de pan una a la vez y en una parte de la mantequilla, cocina hasta dorar, retira y reserva.

    2. Paso 2

      Espolvorea por encima la canela y sirve con la miel.

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Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

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