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Carnation
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Bistec encebollado

Clasica receta de bistec de res en tiras y cebolla frita.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 5

Utensilios

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Pan

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Cuchara de cocina

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Plato de servir

Ingredientes

  • 3 Cucharadas de Aceite De Maíz
  • 1 Unidad Cebolla rebanada
  • 1 1/2 Libras de Bistec de res cortado en tiras
  • 1 Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
  • 1/2 Cucharada de Sazonador Naturísimo Maggi®, 260G

¡A cocinar!

Paso 1:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

376.2 kcal = 1,573kj /por porción

2 g Carbohidratos
376.2 kcal Energía
27.5 g Grasas
0.2 g Fibra
28.3 g Proteína
9.4 g Grasas saturadas
845.9 mg Sodio
0.9 g Azúcares

Consejo nutritional

Las tortillas de maíz aportan fibra, la cual ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Tip para Bisteces encebollados

Si gustas agrega rajas de chile poblano a la carne.

Consejo culinario

Sazona las carne con salsa maggi y salsa inglesa, con un poco de pimienta molida. déjalo marinar por 30 minutos.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

68 27.5g / 68%
2 1.9g / 2%
30 28.2g / 30%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

68 27.5g / 68%
2 1.9g / 2%
30 28.2g / 30%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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