Total
45
dificultad
Fácil
Calificación
5

Ponche de Turrón de Almendra

Por Francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

lata
Cuchara
Jarra
Licuadora
Refrigerador

Ingredientes

Porciones: 12

2 Cajas Leche Evaporada Carnation® UHT 317g
1 Unidad Leche Condensada LA LECHERA® 183gr
2 Unidades Turrón De Almendras de 5 onzas c/u, triturados
2 Cucharaditas fécula de maíz disuelta en 2 cdas. de agua
1 Cucharadita Nuez Moscada rallada
2 Ramitas Canela En Polvo 2 astillas de canela
1/8 Cucharadita Sal
2 Unidades Yema De Huevo
1 Taza Ron

¡A cocinar!

Paso 1:

1.Licúa las latas de LECHE EVAPORADA CARNATION®, la lata de Leche Condensada LA LECHERA®, los turrones y la fécula de maíz, añade la nuez moscada, la canela, la sal y las yemas. Deja cocinar sin dejar de mover hasta espesar.

Paso 2:

2.Pasado el tiempo, retira del fuego, deja refrescar, vierte el ron, lleva a la nevera, hasta el momento de servir.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 174.5 kcal = 732kj /por porción

Carbohidratos	17.8 g
Energía	174.5 kcal
Grasas	5.3 g
Fibra	0.8 g
Proteína	4.9 g
Grasas saturadas	2.8 g
Sodio	91 mg
Azúcares	14.7 g

TIP:

Disfruta este delicioso ponche, recuerda compartirlo para mantenerte en un peso saludable.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 34 5.3g / 34%

Carbohidratos 52 17.8g / 52%

Proteina 14 4.8g / 14%

Energykilocalories 8 174.5g / 8%

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