Sopa de Vegetales con Albóndigas de Pollo
Maggi

  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

Sopa de Vegetales con Albóndigas de Pollo

Por Francisco Gomez

Por su alto contenido en hidratos de carbono respecto a otras hortalizas, la zanahoria es muy útil para combatir el cansancio o agotamiento.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745452780

    lata

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 175.4 kcal = 732kj /por porción

Carbohidratos 19.7 g
Energía 175.4 kcal
Grasas 5.4 g
Fibra 2.1 g
Proteína 13.1 g
Grasas saturadas 1.5 g
Sodio 856.2 mg
Azúcares 3.4 g

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Menú balanceado

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

26 5.3g / 26%
44 19.7g / 44%
30 13g / 30%
8 175.4g / 8%

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