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Granola de Cereal Fitness® con Miel y Canela

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  • Total: 30min
    Preparación: 5min
    Cocción: 25min
  • Porciones: 44
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 2 Cucharadas de aceite
  • 1/2 Taza de nueces trituradas
  • 1/2 Taza de almendras trituradas
  • 3 Cucharadas de ajonjolí
  • 2 Tazas de avena
  • 6 Onzas Cereal Fitness Frutas
  • 1/2 Taza de pasas
  • 1/2 Cucharadita de sal
  • 1 Cucharadita de canela molida
  • 1/2 Taza de miel de abeja

Instrucciones

  1. Paso 1

    En una sartén lleva al fuego el aceite, agrega las nueces, las almendras, el ajonjolí y la avena, cocina a fuego bajo sin dejar de mover por cinco minutos.

  2. Paso 2

    Pasado el tiempo añade el Cereal Fitness Fruits NESTLÉ®, las pasas, la sal y la canela, continúa cocinado por diez minutos más. Retira del fuego, deja refrescar.

  3. Paso 3

    Vierte la miel poco a poco, mezcla hasta unificar bien. Coloca esta mezcla en un recipiente, tapa y deja reposar por 2 horas. Pasado el tiempo destapa y sirve.

Utensilios

  • Cuchara
  • Pan

Información nutricional: 76kcal = 319kj /por porción

  • 76.16 Kcal Energía
  • 46.75 (mg) Calcio
  • 2.11 (g) Proteina
  • 1.20 (mg) Hierro
  • 11.18 (g) Carbohidratos
  • 4.82 (g) Azúcares
  • 1.39 (g) Fibra
  • 34.26 (mg) Sodio
  • 2.94 (g) Grasas
  • 0.40 (g) Grasas saturadas
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