Galletas de Miel y Almendras

Name: Galletas de Miel y Almendras
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1/2 Tazas de Harina de trigo integral; 2 Tazas de Cereal Fitness® Miel Y Almendras; 2 1/2 Barras de Mantequilla (derretida); 1 Taza Azúcar Crema; 2 Huevos; 1 Cucharada de Canela (molida); 1/2 Cucharadita de sal; 1 Cucharadita de Bicarbonato de sodio; 4 Cucharadas de Harina (para enharinar); 2 Cucharadas de Avena; 2 Cucharadas de Almendras

Disfruta de unas ricas Galletas de Miel y Almedras, ideales para esos días de frío.

Dificultad Fácil

Porciones 25

Total 35 min

Utensilios

cuenco

Batidor

Refrigerador

Horno

Plato de hornear

Ingredientes

2 1/2 Tazas de Harina de trigo integral
2 Tazas de Cereal Fitness® Miel Y Almendras
2 1/2 Barras de Mantequilla (derretida)
1 Taza Azúcar Crema
2 Huevos
1 Cucharada de Canela (molida)
1/2 Cucharadita de sal
1 Cucharadita de Bicarbonato de sodio
4 Cucharadas de Harina (para enharinar)
2 Cucharadas de Avena
2 Cucharadas de Almendras

¡A cocinar!

Paso 1

1. Horno precalentado a 400°F. Mezcla la harina integral, el azúcar crema, con el Cereal Fitness® Miel Y Almendras, la sal, el bicarbonato de sodio, la canela, mezcla bien. Luego añade la mantequilla y los huevos hasta incorporar por completo. Refrigera la mezcla hasta que este firme.

Paso 2

2. Forma bolitas con la masa, aplasta y decora con avena y almendras.

Paso 3

3. Coloca las galletas en una bandeja para horno previamente engrasada y enharinada y hornea por 10-12 minutos o hasta que las galletas estén doradas. Retira del horno, enfría ligeramente y ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
193.7 kcal = 812kj /por porción

22.9 g	Carbohidratos
193.7 kcal	Energía
10.7 g	Grasas
2 g	Fibra
3.1 g	Proteína
6 g	Grasas saturadas
122.2 mg	Sodio
10.2 g	Azúcares

DECORACIÓN

Puedes decorar tus galletas con un glaseado y decorarlas con frutos secos

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Tu menú balanceado

Menú balanceado

¡Puedes mejorar tu menú!

Tu menú debe ser más balanceado

¿Qué significa un menú balanceado?

Ahora disfruta tu platillo!

Guarniciones destacadas

Atrás

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 49 10.7g / 49%

Carbohidratos 45 22.8g / 45%

Proteina 6 3g / 6%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 49 10.7g / 49%

Carbohidratos 45 22.8g / 45%

Proteina 6 3g / 6%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Escríbenos

Más contenidos

Galletas de Miel y Almendras