Avena con Carnation®

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  • Total: 15min
    Cocción: 15min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Taza Avena
  • 1 1/2 Tazas Agua
  • 1 Ramita Canela astillas
  • 1/8 Cucharadita Sal
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
  • 1/4 Taza Azúcar opcional
  • 1/2 Cucharadita Nuez Moscada rallada
  • 1/2 Taza Pasas

Instrucciones

  1. Lleva al fuego la avena junto con el agua, la canela y la sal, cuando rompa el hervor, vierte la Leche Evaporada CARNATION® UHT, el azúcar, la nuez moscada y las pasas.

  2. Deja cocinar por 5 minutos o hasta obtener la consistencia deseada, retira del fuego, sirve.

Utensilios

  • Utensilio lata
  • Utensilio Cuchara Ranurada
  • Utensilio Ramekins
  • Utensilio Ramekins
  • Utensilio Cazo

Información nutricional: 241kcal = 1,008kj /por porción

  • 240.89 Kcal Energía
  • 38.90 (mg) Calcio
  • 8.65 (g) Proteina
  • 1.57 (mg) Hierro
  • 242.78 (mg) Potasio
  • 119.56 IU Vitamina A
  • 1.20 IU Vitamina D
  • 36.84 (g) Carbohidratos
  • 18.54 (g) Azúcares
  • 4.42 (g) Fibra
  • 169.58 (mg) Sodio
  • 7.57 (g) Grasas
  • 3.34 (g) Grasas saturadas
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