Tacos de camarón empanizados

Si estas pensando que hacer diferente para tu familia anímate a preparar esta deliciosa receta. Seguro les encanta y pedirán repetir.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 18min
    Preparación: 13min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Libra de camarones cocidos
  • 1/2 Taza Harina De Maíz
  • 2 Caldos en polvo Gallinita MAGGI®
  • 1 Cucharadita de comino
  • 1 Unidad Huevo entero batido
  • 4 Unidades Tortillas De Maiz
  • 8 Hojas Lechuga De Hoja Verde
  • 4 Cucharadas de mayonesa
  • 2 Cucharaditas Orégano
  • 1 Cucharadita Albahaca Fresca
  • 1 Cucharada de jugo de limón

Instrucciones

  1. Paso 1:

    Prepara la mezcla para empanizar los camarones. Mezcla la harina de maíz, el Caldo en polvo Gallinita MAGGI® y el comino. Mézclalo bien en un plato plano. Pasa los camarones por el huevo batido y luego pásalos por la mezcla preparada anteriormente.

  2. Paso 2:

    Cocina los camarones en una sartén caliente con un poco de aceite. Cocínalos de lado y lado, dejándolos crujientes. Colócalos en papel absorbente luego de cocinarlos y reserva. Calienta ligeramente las tortillas de maíz.

  3. Paso 3:

    Prepara la mayonesa mezclando orégano, albahaca y jugo de limón. Sazona con sal y pimienta. Reserva.

  4. Paso 4:

    Coloca sobre las tortillas calientes, 2 hojas de lechuga en cada una, sobre estas coloca unos cuantos camarones y la mayonesa preparada. Disfruta.

Utensilios

  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Batidor
  • Utensilio Plato de servir
  • Utensilio Pan
  • Utensilio Cuchara de cocina
  • Utensilio Toalla de papel
  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Batidor
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio Plato de servir

Información nutricional: 214kcal = 896kj /por porción

  • 196.91 (mg) Colesterol
  • 214.11 Kcal Energía
  • 95.18 (mg) Calcio
  • 20.55 (g) Proteina
  • 1.19 (mg) Hierro
  • 221.43 (mg) Potasio
  • 16.46 (g) Carbohidratos
  • 0.61 (g) Azúcares
  • 1.82 (g) Fibra
  • 1487.04 (mg) Sodio
  • 7.08 (g) Grasas
  • 1.47 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
20.6g / 38%
Carbohidratos
16.5g / 32%
Grasas
7.1g / 30%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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