• Total

    40
  • dificultad

    Intermedio

Risotto Cremoso de Tomates

Por Anny Acosta

No incluido en la receta

Utensilios

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    Pan

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    Horno

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 3

  • 1 Taza Tomates Cherry
  • 4 Dientes de Ajo
  • 1 Tallito Tomillo Fresco
  • 1 Cucharadita Sazón Completo MAGGI®
  • 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva
  • 1/2 Cebolla Blanca, picada en brunoise
  • 2 Dientes de Ajo, picaditos
  • 1 Sobre de Caldo en Polvo Gallinita con Tomate MAGGI®
  • 3/4 Taza Arroz arborio
  • 1 Taza Crema De Leche NESTLÉ®
  • 4 Cucharadas grandes Queso Parmesano
  • Tomates Cherry frescos, picados a la mitad
  • Burrata
  • Tallitos de Tomillo fresco
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¡A cocinar!

  • 1.Hornea los tomates sazonados junto a 3 dientes de ajo, el tallo de tomillo fresco y aceite de oliva por 20 minutos. Retira del horno y licúa junto a la taza de Crema De Leche Nestlé®.
  • 2.En una sartén a fuego medio, derrite la mantequilla junto a una cucharada de aceite de oliva, sofríe el ajo y la cebolla. Añade el sobre de Caldo en Polvo Gallinita Tomate Maggi®. Incorpora el arroz y sella durante par de minutos. Agrega 1 taza de agua y cocina el arroz durante unos 8 minutos, vierte la base de crema de leche y tomate y continúa cocinando durante al menos 10 minutos más. Termina el arroz con una cucharada de mantequilla y queso parmesano al gusto. Cuando esté al dente retíralo del fuego y sirve con burrata y tomates cherry frescos.

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Carbohidratos 46 g
Energía 385.2 kcal
Grasas 18.9 g
Fibra 2.7 g
Proteína 8.5 g
Grasas saturadas 8 g
Sodio 1168.2 mg
Azúcares 4.2 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

44 18.9g / 44%
48 45.9g / 48%
8 8.4g / 8%
19 385.1g / 19%
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