Pie de Habichuelas con Dulce con Tope de Batata Caramelizada
La Lechera
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Pie de Habichuelas con Dulce con Tope de Batata Caramelizada

Dificultad Fácil
Porciones 24
Total 50 min

Utensilios

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cuenco

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Cuchara

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Springform Pan

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Pan

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Batidor

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Pan

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Cuchara

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Cuchara

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Refrigerador

Ingredientes

  • 2 Tazas Harina Blanca
  • 1 1/2 Barra Mantequilla
  • 1/2 Taza Azúcar Pulverizada
  • 4 Tazas Habichuelas con Dulce
  • 1 Cucharadita fécula de maíz
  • 2 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 1 Taza Batata Pelada y picadita
  • 1/2 Taza Azúcar
  • 1/4 Taza Agua
  • 1 Astilla Canela
  • 4 Unidades Clavos Dulces

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

Paso 3:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

208.2 kcal = 870kj /por porción

31.1 g Carbohidratos
208.2 kcal Energía
7.1 g Grasas
3.7 g Fibra
6 g Proteína
4.3 g Grasas saturadas
56.3 mg Sodio
7.3 g Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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30 7g / 30%
59 31g / 59%
11 6g / 11%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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¿Qué componen las Calorías ?

30 7g / 30%
59 31g / 59%
11 6g / 11%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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