Pasta Integral con Vegetales
Carnation
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Pasta Integral con Vegetales - CA Deslactosada

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 20 min

Utensilios

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Pan

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Cuchara de cocina

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Plato de servir

Ingredientes

  • 1 Cucharada grande Aceite De Canola
  • 1 Unidad Ajo Majado
  • 1/2 Taza Zanahorias Picaditas
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca Picadita
  • 1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo Picadito
  • 1/2 Taza Espinacas Crudas
  • 2 Cucharadas grandes Salsa Inglesa
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Deslactosada 310G
  • 2 Sobres Caldo en Polvo Gallinita MAGGI®
  • 1/2 Libra Pastas De Trigo Integral Hervidas

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

343.2 kcal = 1,435kj /por porción

55.7 g Carbohidratos
343.2 kcal Energía
8.6 g Grasas
6.4 g Fibra
14.1 g Proteína
3.1 g Grasas saturadas
1172.7 mg Sodio
11.6 g Azúcares

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

22 8.6g / 22%
63 55.7g / 63%
15 14.1g / 15%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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63 55.7g / 63%
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