Pasta con Pesto de Zanahoria

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 10 min

Utensilios

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Licuadora

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Cucharas medidoras

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Cuchara

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cuenco


Ingredientes

  • 8 Onzas Pastas De Trigo Integral penne hervida con sal
  • 1 1/2 Taza Zanahorias cortada en cuadros hervida con sal
  • 1 Unidad Ajo
  • 1/2 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 260G
  • 1/4 Taza Queso Parmesano rallado
  • 1/4 Taza Aceite De Oliva

¡A cocinar!

Paso 1:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

229 kcal = 958kj /por porción


32.7 g Carbohidratos
229 kcal Energía
8.9 g Grasas
4.3 g Fibra
7.2 g Proteína
1 g Grasas saturadas
321.5 mg Sodio
2.6 g Azúcares

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A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

33 8.8g / 33%
55 32.6g / 55%
12 7.2g / 12%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

33 8.8g / 33%
55 32.6g / 55%
12 7.2g / 12%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional