ÑOQUIS A LA NAPOLITANA
Maggi
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Ñoquis a la Napolitana

Dificultad Intermedio
Porciones 6
Total 30 min

Utensilios

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cuenco

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Tamiz

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lata

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Cuchillo

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Rodillo

Ingredientes

  • 2 Tazas de puré de papa
  • 1 Yema de huevo
  • 1 1/2 Taza de harina
  • 2 Cucharadas de aceite de oliva
  • 1 Cucharada de Sazón Completo MAGGI®
  • 1/4 Libra de jamón ahumado molido
  • 2 Tazas de salsa casera de tomate napolitana
  • 1/4 Taza de queso parmesano rallado

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

382.7 kcal = 1,602kj /por porción

41.2 g Carbohidratos
382.7 kcal Energía
18.3 g Grasas
2.4 g Fibra
13.1 g Proteína
5.6 g Grasas saturadas
1084.5 mg Sodio
5.3 g Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

44 18.3g / 44%
43 41.1g / 43%
13 13g / 13%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué componen las Calorías ?

44 18.3g / 44%
43 41.1g / 43%
13 13g / 13%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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