Ñoquis en Salsa de Zanahoria y Tomillo
Maggi

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    20

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    Intermedio

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    5

Ñoquis en Salsa de Zanahoria y Tomillo

Por Francisco Gomez

Utensilios

  • srh_media_1745452780

    lata

  • srh_media_1745452832

    Pan

  • srh_media_1745452717

    cuenco

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 369.4 kcal = 1,544kj /por porción

Carbohidratos 45.4 g
Energía 369.4 kcal
Grasas 14.5 g
Fibra 3.9 g
Proteína 14.8 g
Grasas saturadas 7 g
Sodio 1196.1 mg
Azúcares 4 g

TIP:

¿Sabías que el licopeno, pigmento con importante poder antioxidante presente en el tomate, libera y aumenta sus propiedades con la cocción o calor?

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

36 14.4g / 36%
49 45.4g / 49%
15 14.8g / 15%
18 369.3g / 18%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Adalgisa
14.03.2022

Me encantó..

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