Lomo de Cerdo Afrutado
Maggi

  • Total

    60

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    4.5

Lomo de Cerdo Afrutado

Por Francisco Gomez

Utensilios

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    Plato de hornear

  • srh_media_1745452832

    Horno

Ingredientes

Porciones: 8

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 339.4 kcal = 1,418kj /por porción

Carbohidratos 26.3 g
Energía 339.4 kcal
Grasas 7 g
Fibra 3.3 g
Proteína 39.9 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 990.8 mg
Azúcares 13.3 g

TIP:

¿Sabías que una taza de zanahorias puede cubrir tus requerimientos diarios de Vitamina A?

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

19 6.9g / 19%
32 26.2g / 32%
49 39.9g / 49%
16 339.3g / 16%

Evaluación de la receta (2)

4.5 de 5
2 calificaciones
  • 5 estrellas
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  • 4 estrellas
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Comentarios (2)

Carolina
30.12.2020

Riquísimo.

Bernardita Milagros
24.06.2020

Recetas sencillas, paso a oaso bien explicado, con ingreduentes saludables y baratos, haciendo una receta gourmet

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