Chuletas de Cerdo con Salsa Picante

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 60min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Libras Chuleta De Cerdo frescas
  • 2 Cucharadas grandes Sazón Completo MAGGI®,Sobre 9g
  • 2 Unidades Ajo majados
  • 5 Rodajas Queso Gouda
  • 1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida
  • 1 Taza Pimiento Morron, Rojo cortado en tiras
  • 1 Taza Pimiento Morron, Verde cortado en tiras
  • 1 Taza Cebolla Blanca cortado en tiras
  • 2 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 1/4 Taza Vino Blanco

Instrucciones

  1. Paso 1

    Abre las chuletas en forma de bolsillo, sazona con el Sazón Completo MAGGI®, el ajo y la pimienta. Rellena con el queso, la mitad de los pimientos, y la cebolla, cierra los bolsillos con los palillos,

  2. Paso 2

    En una sartén lleva al fuego la mantequilla, dora las chuletas por ambos lados, retira del fuego, coloca en un molde para horno, en la misma sartén saltea por dos minutos los pimientos y la cebolla restante, vierte el vino, añade por encima a las chuletas.

  3. Paso 3

    Lleva al horno precalentado a 350ºF por 30 minutos, pasado el tiempo, retira del horno, deja refrescar, sirve.

Utensilios

  • Utensilio Cuchillo
  • Utensilio Horno
  • Utensilio Pan

Información nutricional: 261kcal = 1,091kj /por porción

  • 107.25 (mg) Colesterol
  • 40.14 (mg) Magnesio
  • 260.67 Kcal Energía
  • 160.39 (mg) Calcio
  • 30.33 (g) Proteina
  • 0.95 (mg) Hierro
  • 509.63 (mg) Potasio
  • 13.34 (mcg) Folato Alimentario
  • 25.23 (mg) Vitamina C
  • 75.38 IU Vitamina A
  • 0.55 IU Vitamina D
  • 0.50 (mg) Vitamina E
  • 4.27 (g) Carbohidratos
  • 2.12 (g) Azúcares
  • 0.73 (g) Fibra
  • 744.08 (mg) Sodio
  • 12.56 (g) Grasas
  • 6.38 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
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Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
30.3g / 49%
Carbohidratos
4.3g / 6%
Grasas
12.6g / 44%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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