Hamburguesas de Espinaca

Name: Hamburguesas de Espinaca
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 1 Taza de espinaca cocida; 1/2 Libra de carne de res; 1 Cucharada de Sazón Completo MAGGI®; 1 Huevo; 1 Cucharada de aceite; 6 Panes de hamburguesa; 6 Hojas de lechuga; 1/4 Taza de mayonesa; 6 Rebanadas de queso mozzarella

Las espinacas son fuente de minerales como el hierro que favorece la formación de glóbulos rojos, por ello su consumo está indicado en el tratamiento de anemias.

Dificultad Fácil

Porciones 6

Total 25 min

Utensilios

cuenco

Cuchillo

Ingredientes

1 Taza de espinaca cocida
1/2 Libra de carne de res molida
1 Cucharada de Sazón Completo MAGGI®
1 Huevo
1 Cucharada de aceite
6 Panes de hamburguesa
6 Hojas de lechuga
1/4 Taza de mayonesa
6 Rebanadas de queso mozzarella

¡A cocinar!

Paso 1

1. En un bowl combina la espinaca, la carne, el Sazón Completo MAGGI® y el huevo, arma las hamburguesas y en el aceite caliente cocina por 10 minutos o hasta que la carne este cocida, retira.

Paso 2

2. Forma las hamburguesas con la carne cocida, la lechuga, la mayonesa y el queso, sirve de inmediato.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
341.9 kcal = 1,431kj /por porción

Carbohidratos	26.7 g
Energía	341.9 kcal
Grasas	16.8 g
Fibra	1.9 g
Proteína	15.2 g
Grasas saturadas	5.9 g
Sodio	1301.8 mg

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