Hamburguesas de Espinaca

Las espinacas son fuente de minerales como el hierro que favorece la formación de glóbulos rojos, por ello su consumo está indicado en el tratamiento de anemias.

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 25 min

Utensilios

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cuenco

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Cuchillo


Ingredientes

  • 1 Taza de espinaca cocida
  • 1/2 Libra de carne de res molida
  • 1 Cucharada de Sazón Completo MAGGI®
  • 1 Huevo
  • 1 Cucharada de aceite
  • 6 Panes de hamburguesa
  • 6 Hojas de lechuga
  • 1/4 Taza de mayonesa
  • 6 Rebanadas de queso mozzarella

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

341.9 kcal = 1,431kj /por porción


26.7 g Carbohidratos
341.9 kcal Energía
16.8 g Grasas
1 g Fibra
15.2 g Proteína
5.9 g Grasas saturadas
1301.8 mg Sodio

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