Fajitas de Pollo

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  • 10 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1.5 Libras Pechuga De Pollo deshuesadas y cortadas en tira
  • 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 180G
  • 1 Cucharada grande Aceite De Canola
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca cortada en tiras
  • 1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo cortado en tiras
  • 6 Piezas Tortillas De Trigo Integral Blanda

Instrucciones

  1. Paso 1

    Sazona las pechugas con el Sazonador Naturísimo MAGGI®, saltea en el aceite caliente por cinco minutos.

  2. Añade los vegetales, continúa sofriendo por tres minutos más o hasta que las pechugas estén cocidas. Retira del fuego y sirve.

Tips

TIP:: Es bueno saber que la cebolla es una de las verduras más populares, contiene Vitaminas E y C, muy conocidas por sus poderes antioxidantes.

Utensilios

  • Utensilio Pan
  • Utensilio Pan
  • Utensilio Aleta

Información nutricional: 245kcal = 1,025kj /por porción

  • 0.03 Azúcar añadido
  • 244.90 Kcal Energía
  • 74.68 (mg) Calcio
  • 23.07 (g) Proteina
  • 7.42 (mg) Hierro
  • 397.67 (mg) Potasio
  • 16.29 (g) Carbohidratos
  • 3.13 (g) Fibra
  • 665.59 (mg) Sodio
  • 9.26 (g) Grasas
  • 2.82 (g) Grasas saturadas
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Diony

04.08.2022
1 2 3 4 5
Muy rica y fácil

Penelope

03.08.2021
1 2 3 4 5
Muy rica y fácil

Elizabeth

17.06.2021
1 2 3 4 5

Elizabeth

17.06.2021
1 2 3 4 5

Neyda

17.03.2021
1 2 3 4 5
Deliciosa

Belkys

14.06.2020
1 2 3 4 5
super, super facil y deliciosa

Elizabeth

24.04.2020
1 2 3 4 5
Facil y deliciosa

Carolina

16.04.2020
1 2 3 4 5
Muy Rica y fácil
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
23.1g / 38%
Carbohidratos
16.3g / 27%
Grasas
9.3g / 35%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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