Dip de camarones a la mostaza

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  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Libra Camarones precocidos picaditos
  • 1 Cucharada grande Mantequilla
  • 1/2 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 260G
  • 2 Tazas Queso Gouda Rallado
  • 1/4 Taza Puerro picaditos
  • 1 Taza Crema De Leche Nestlé®
  • 1/4 Taza Mayonesa
  • 1 Cucharada grande Mostaza
  • 1 Cucharada grande Miel

Instrucciones

  1. Paso 1:

    Saltea los camarones en la mantequilla con el Sazonador Naturísimo MAGGI®, retira del fuego y deja refrescar.

  2. Paso 2:

    En un bowl combina el queso, el puerro y los camarones. Aparte, mezcla todos los ingredientes del aliño, mezcla con los camarones y sírva frío.

Utensilios

  • Utensilio Pan
  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio Cuchara de cocina

Información nutricional: 207kcal = 864kj /por porción

  • 0.43 Azúcar añadido
  • 84.31 (mg) Colesterol
  • 206.61 Kcal Energía
  • 250.52 (mg) Calcio
  • 13.82 (g) Proteina
  • 0.28 (mg) Hierro
  • 118.38 (mg) Potasio
  • 3.42 (g) Carbohidratos
  • 0.10 (g) Fibra
  • 515.39 (mg) Sodio
  • 15.37 (g) Grasas
  • 8.67 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
13.8g / 26%
Carbohidratos
3.4g / 7%
Grasas
15.4g / 66%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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