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Hamburguesa con Pan de Avena

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  • Total: 60min
  • Porciones: 8.00
  • Dificultad: Intermedio

Utensilios

  • Pan
  • cuenco
  • Batidor

Información nutricional: 351kcal = 1,469kj /por porción

  • 3.74 (g) Grasas saturadas
  • 72.82 (mg) Colesterol
  • 1406.06 (mg) Sodio
  • 5.82 (g) Azúcares
  • 5.35 (g) Fibra
  • 13.62 (g) Grasas
  • 22.46 (g) Proteina
  • 35.40 (g) Carbohidratos
  • 350.98 Energía

Ingredientes

  • 2 Tazas Avena
  • 1 Cucharada grande Polvo De Hornear
  • 1 Caja Leche Evaporada Carnation® UHT 317g
  • 1/2 Taza Puerro picadito
  • 1 Taza Cebolla Blanca rallada
  • 1/2 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
  • 1 Cucharada grande Aceite De Canola
  • 1/4 Taza Mayonesa
  • 8 Hojas Lechuga De Hoja Verde
  • 8 Rodajas Tomate
  • 1 Libra Carne de Res
  • 1 Taza Zanahorias rallada
  • 1/2 Taza Brócoli cocido y triturado
  • 2 Unidades Huevo
  • 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®

Instrucciones

    1. Paso 1

      En un bowl combina la avena, el polvo para hornear, la lata de Leche Evaporada CARNATION®, el puerro, la cebolla y el Sazón Completo MAGGI® mezcla bien, reserva.

    2. Paso 2

      En una sartén lleva al fuego el aceite, vierte ¼ taza de la mezcla reservada, cocina por 3 minutos de cada lado, retira de la sartén, reserva tapado en un lugar caliente, repite esta acción hasta terminar con la mezcla

    3. Paso 3: Para la Carne

      Aparte combina los ingredientes de la carne, forma las hamburguesas, cocina en una sartén caliente y engrasada por 5 minutos de cada lado o hasta que estén cocidas, retira de la sartén. Arma las hamburguesas con el pan y las carnes reservadas, la mayonesa, la lechuga y los tomates. Sirve.

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