Pancake de Zanahoria y Maíz
Carnation

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Pancake de Zanahoria y Maíz

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745452832

    Pan

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745452780

    Cuchara

  • srh_media_1745454419

    Aleta

Ingredientes

Porciones: 8

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 164.5 kcal = 690kj /por porción

Carbohidratos 18.7 g
Energía 164.5 kcal
Grasas 7.2 g
Fibra 1.2 g
Proteína 6.8 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 138.4 mg
Azúcares 3.3 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

39 7.1g / 39%
45 18.7g / 45%
16 6.8g / 16%
8 164.5g / 8%

Evaluación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    1
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Anónimo
28.05.2022

5

Recetas relacionadas

PANECILLOS de BROCOLI Y MAIZ
Ninos
  • 50'
  • Intermedio

  • 5

Panecillos de brócoli y maíz

Panecillos de Zanahoria, Tomate y Cereal
  • 10'
  • Fácil

Panecillos de Zanahoria, Tomate y Cereal

Pan de Maíz con Tocineta y Cebolla
Maggi
  • 50'
  • Fácil

Pan de Maíz con Tocineta y Cebolla

Cake de zanahoria y coco
La Lechera
  • 90'
  • Desafiante

Cake de Zanahoria y Coco

Pan de Guinero y Zanahoria
Carnation
  • 45'
  • Fácil

  • 5

Pan de Guineo y Zanahoria

WhatsApp icon Escríbenos