Pancake de Zanahoria y Maíz

Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 30 min

Utensilios

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cuenco

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Cuchara

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Pan

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Aleta


Ingredientes

  • 3/4 Taza Leche entera
  • 2 Unidades huevos enteros
  • 1 1/8 Taza Harina Blanca
  • 1 Cucharadita Polvo De Hornear
  • 1 1/4 Taza Maíz
  • 1/2 Taza Zucchini rallado
  • 1/2 Taza Queso Cheddar rallado
  • 2 Cucharadas grandes Puerro picadita
  • 1/2 Taza Zanahorias rallada
  • 1 1/2 Cucharada grande Aceite De Oliva

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

164.5 kcal = 690kj /por porción


Carbohidratos 18.7 g
Energía 164.5 kcal
Grasas 7.2 g
Fibra 1.2 g
Proteína 6.8 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 138.4 mg
Azúcares 3.3 g

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