Dificultad Fácil
Porciones 10
Total 20 min

Utensilios

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Pan


Ingredientes

  • 1 Taza Lentejas ablandadas con 1 ½ tazas de Agua y 2 tabletas de Caldo De Gallina Mi Sabor MAGGI®
  • 1 Cucharada grande Aceite De Canola
  • 2 Cucharadas grandes Cebolla Blanca rallada
  • 1 Unidad Ajo majado
  • 1/2 Taza Hongos cortados finamente (Opcional)
  • 1 Taza Pan Rallado
  • 1/4 Taza Cilantro picadito

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

123 kcal = 515kj /por porción


Carbohidratos 20.6 g
Energía 123 kcal
Grasas 1.9 g
Fibra 2.6 g
Proteína 6.4 g
Grasas saturadas 0.2 g
Sodio 81.7 mg
Azúcares 1.2 g

TIP:

Sabías que las lentejas son ricas en fibra, importante para favorecer un adecuado tránsito intestinal.

¿Qué quieres hacer con esta receta?