Croquetas De Habichuelas Negras COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Sobrescribir enlaces de ayuda a la navegación Home Recetas Croquetas De Habichuelas Negras 1 2 3 4 5 Evalúa la receta Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Whatsapp Pinterest Imprimir Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Whatsapp Pinterest Imprimir 1 personas ya cocinaron este platillo Total: 15min Preparación: 5min Cocción: 10min Porciones: 10 Dificultad: Fácil Agregar a mi Planificador de Menús Se han guardado los ingredientes de la receta. Ir a mi lista del súper Permanecer en la receta Ingredientes 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva 1/4 Taza Cebolla Blanca Picadita 1/4 Taza Zanahorias Rallada 1 Taza Quinua cocida 1 Taza Habichuelas Negras Cocidas y escurridas 1/2 Cucharadita Sazonador Naturísimo MAGGI® 1/2 Taza Queso Parmesano Rallado, opcional 1 Cucharada grande Albahaca Fresca 1 Cucharada grande Perejil 1 Cucharada grande Salsa Inglesa 1/2 Taza Salsa Marinara Opcional Instrucciones Paso 1 Sofríe en una sartén con el aceite de oliva, cebolla y zanahoria, reserva. Paso 2 En una procesadora agrega todos los ingredientes menos la salsa marinara y combina hasta tener una mezcla homogénea pero no pastosa. Paso 3 Forma croquetas y coloca en la bandeja de la freidora de aire engrasada, cocina por 7 minutos a 400° F. Sirve con la salsa marinara. Utensilios Pan Cuchara Mini picadora electrica Freidora Información nutricional: 110kcal = 460kj /por porción 0.04 (tbsp) Azúcar añadido 46.25 (mg) Magnesio 109.96 Kcal Energía 31.51 (mg) Calcio 5.08 (g) Proteina 1.40 (mg) Hierro 349.99 (mg) Potasio 95.93 (mcg) Folato Alimentario 1.17 (mg) Vitamina C 27.85 IU Vitamina A 0.47 (mg) Vitamina E 16.96 (g) Carbohidratos 1.01 (g) Azúcares 3.68 (g) Fibra 21.41 (mg) Sodio 2.65 (g) Grasas 0.39 (g) Grasas saturadas Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Recetas relacionadas Open recipe list Dip de Cebollas Caramelizadas Fácil 30min Open recipe list Guacamole Fácil 15min Open recipe list Crema Fría de Aguacate Fácil 10min Open recipe list Queso con Nueces y Pimiento Fácil 20min Open recipe list Rollos de Queso con Mermelada Revestidos de Ajonjolí Fácil 30min Open recipe list Croquetas de Lentejas Fácil 20min Open recipe list Crema Pastelera Fácil 15min Open recipe list Dip de Brócoli Fácil 20min Open recipe list Cóctel de Berenjenas Fácil 45min Open recipe list Pechugas Empanizadas Crocantes 20min Búsquedas Similares entrante Aperitivo Main Course Fácil Bocadillo ¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó. Iniciar sesión Registrarme