Carbohidratos | 28.1 g |
Energía | 121.2 kcal |
Grasas | 0.7 g |
Fibra | 2 g |
Proteína | 1.4 g |
Grasas saturadas | 0.1 g |
Sodio | 128.4 mg |
Azúcares | 24.7 g |
-
dificultad
Fácil
Conserva de Mango
Por Francisco Gomez
Utensilios
-
lata
Ingredientes
Porciones: 8
- 3 Tazas Mangos Cortados en dados pequeños
- 2 Unidades Pimiento Morron, Verde Rojos, picaditos
- 1 Unidad Pimiento Morron, Amarillo Picadito
- 1 Taza Cebolla Blanca Picadita
- 1 Cucharada grande Jengibre Rallado
- 1 Taza Vinagre
- 1/2 Taza Azúcar
- 1 Cucharada grande Mostaza En Grano
- 1/2 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
- 2 Unidades Ajo picadito

¡A cocinar!
¿Cómo hacerlo?
- 1.Lleva al fuego todos los ingredientes, cuando rompa el hervor, baja el fuego, deja cocinar por 20 minutos o hasta que tome consistencia, retira del fuego deja enfriar y sirve con carne a la plancha, pan tostado o casabe.
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