Casattas de Frutas con Marsmellow

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 70min
    Preparación: 70min
  • Porciones: 12
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA® 405g
  • 1 Taza Crema De Leche Nestlé®
  • 3 Tazas Cóctel De Frutas En Lata
  • 4 Tazas Malvaviscos
  • 2 Paquetes Gelatina

Instrucciones

  1. 1

    En un bowl combina Leche Condensada LA LECHERA® con la Crema de Leche NESTLE®, los marshmellow, coctel de frutas y la gelatina sin sabor, mezcla.

  2. 2

    Vierte la mezcla en bowl para postres, lleva al refrigerador por 1 hora o hasta cuajar. pasado el tiempo, retira de la nevera, sirve.

Utensilios

  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Batidor

Información nutricional: 215kcal = 899kj /por porción

  • 6.73 Azúcar añadido
  • 214.83 Kcal Energía
  • 11.27 (mg) Calcio
  • 2.92 (g) Proteina
  • 0.22 (mg) Hierro
  • 59.48 (mg) Potasio
  • 45.63 (g) Carbohidratos
  • 40.16 (g) Azúcares
  • 0.93 (g) Fibra
  • 99.36 (mg) Sodio
  • 3.20 (g) Grasas
  • 2.04 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
2.9g / 5%
Carbohidratos
45.6g / 81%
Grasas
3.2g / 13%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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